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Gym 25 Avis

Parkour ninja : découvrez la nouvelle activité pour enfants en images

25 Avis

Avis aux petits ninjas : on a trouvé une activité extrascolaire faite pour vous ! CitizenKid vous emmène dans un cours de parkour pour enfants pour tout savoir sur ce sport insolite... Et ludique. Découvrez-le dès maintenant.

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Gym 17 Avis

Gymnastique : un sport pour filles et garçons

17 Avis

CitizenKid est parti en reportage découvrir un cours de gym pour enfants. Âge minimum, bienfaits, matériel... On vous dit tout sur cette activité extrascolaire qui plaît aussi bien aux filles qu'aux garçons.

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Question de parent 1 Avis

Sport en famille à la maison : quelles activités choisir ?

1 Avis

Les salles de sport ont fermé leurs portes et les enfants ne peuvent plus profiter de leurs loisirs habituels. Toute la famille est donc en manque d'activité sportive ! Pour pallier ce problème, découvrez notre sélection de sports que vous pouvez pratiquer à la maison et avec les enfants !

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Yoga

Sophrologie pour enfants : leur apprendre à respirer

Rien de tel que de prendre le temps de respirer pour laisser s’éloigner la fatigue ou les soucis de la journée. Voici quelques exercices propices à la détente pour tous les âges, et même les parents !

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Question de parent

Atelier relaxation : 4 postures pour ouvrir grand ses oreilles

En partenariat avec le magazine "la petite fabrique", voici quelques conseils pour partager avec votre enfant un instant de relaxation et d'éveil musical à la fois. Retrouvez 4 postures pour ouvrir grand ses oreilles. Bon atelier !

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Yoga

Sport pour les enfants : essayez le yoga

Vous avez l'habitude d'inscrire votre enfant à des activités sportives ? Fini, les cours de football, tennis ou danse, place à une activité détente : le yoga. Mais avant d'initier vos petit bouts à cette pratique, CitizenKid est parti à la rencontre de Cécile Beaudin, professeur à l'Académie Lyonnaise de Yoga, afin de vous apporter les informations nécessaires et vous recommander quelques conseils pour que la séance se déroule dans les meilleures conditions possibles.

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Question de parent

Massage des mains : un exercice relaxant pour les enfants

Le magazine "la petite fabrique" propose aux enfants un petit exercice relaxant pour prendre conscience de son corps : c'est parti pour un massage des mains à partager en famille !

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Yoga

Exercices de yoga à pratiquer avec les enfants

Si vous êtes cloués à la maison, rien de tel qu'un atelier yoga en famille pour bien démarrer la journée. Le magazine "la petite fabrique" partage ses conseils avisés. À mettre en place avec les kids !

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Question de parent

Massage pour enfant : petite météo dans le ciel du dos

Prêt à offrir à votre enfant une petite parenthèse de bien-être ? Le magazine "la petite fabrique" vous dévoile ses astuces pour un premier massage pour enfant réussi.

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Cours de danse

Faire du sport à la maison avec les enfants

Confinement ne rime pas forcément avec écran et canapé ! Il est aussi possible de bouger en famille mais comment ? On vous donne tous nos conseils pour faire du sport à la maison avec les enfants.

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Gym 8 Avis

Gymnastique rythmique : suivez un cours pour enfant

8 Avis

La gymnastique rythmique (anciennement appelée GRS) est une activité extra-scolaire qui mélange gym et danse. Découvrez notre reportage pour tout savoir sur cette activité sportive essentiellement pratiquée par les filles...

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Gym

Athlétisme : à vos marques, prêts, partez

Séances d'échauffement à rallonge, interminables tours de stade ou record à battre absolument... La perspective de toutes ces souffrances ne pousse pas à encourager son enfant à choisir l'athlétisme comme activité sportive extra-scolaire. Détrompez-vous !

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Gym

Sport : découvrez la Hoop Dance pour les enfants

Vous connaissiez le hula hoop, voilà la hoop dance ! Revenu à la mode depuis quelques années, le sport aux cerceaux est devenu artistique et s'ouvre aux enfants. Découverte...

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Gym

Sport junior : découvrez la gym suédoise pour les enfants

Très en vogue, la gym suédoise se pratique aussi en famille ! Les enfants sont en effet les bienvenus à ces cours de sport originaux, ludiques et musicaux. Mais en quoi consiste cette discipline ?