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Judo 12 Avis

Judoka, judoquoi ? Inscrire votre enfant au judo

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Le judo attire les enfants pour ses valeurs de courage et de respect de l'autre. Ce sport très noble convient à la plupart des enfants : quelques renseignements avant de laisser son enfant choisir cette activité sportive extra-scolaire...

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Question de parent 1 Avis

Sport en famille à la maison : quelles activités choisir ?

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Les salles de sport ont fermé leurs portes et les enfants ne peuvent plus profiter de leurs loisirs habituels. Toute la famille est donc en manque d'activité sportive ! Pour pallier ce problème, découvrez notre sélection de sports que vous pouvez pratiquer à la maison et avec les enfants !

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Yoga

Sophrologie pour enfants : leur apprendre à respirer

Rien de tel que de prendre le temps de respirer pour laisser s’éloigner la fatigue ou les soucis de la journée. Voici quelques exercices propices à la détente pour tous les âges, et même les parents !

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Question de parent

Atelier relaxation : 4 postures pour ouvrir grand ses oreilles

En partenariat avec le magazine "la petite fabrique", voici quelques conseils pour partager avec votre enfant un instant de relaxation et d'éveil musical à la fois. Retrouvez 4 postures pour ouvrir grand ses oreilles. Bon atelier !

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Yoga

Sport pour les enfants : essayez le yoga

Vous avez l'habitude d'inscrire votre enfant à des activités sportives ? Fini, les cours de football, tennis ou danse, place à une activité détente : le yoga. Mais avant d'initier vos petit bouts à cette pratique, CitizenKid est parti à la rencontre de Cécile Beaudin, professeur à l'Académie Lyonnaise de Yoga, afin de vous apporter les informations nécessaires et vous recommander quelques conseils pour que la séance se déroule dans les meilleures conditions possibles.

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Question de parent

Massage des mains : un exercice relaxant pour les enfants

Le magazine "la petite fabrique" propose aux enfants un petit exercice relaxant pour prendre conscience de son corps : c'est parti pour un massage des mains à partager en famille !

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Yoga

Exercices de yoga à pratiquer avec les enfants

Si vous êtes cloués à la maison, rien de tel qu'un atelier yoga en famille pour bien démarrer la journée. Le magazine "la petite fabrique" partage ses conseils avisés. À mettre en place avec les kids !

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Question de parent

Massage pour enfant : petite météo dans le ciel du dos

Prêt à offrir à votre enfant une petite parenthèse de bien-être ? Le magazine "la petite fabrique" vous dévoile ses astuces pour un premier massage pour enfant réussi.

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Cours de danse

Faire du sport à la maison avec les enfants

Confinement ne rime pas forcément avec écran et canapé ! Il est aussi possible de bouger en famille mais comment ? On vous donne tous nos conseils pour faire du sport à la maison avec les enfants.

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Judo

Extrascolaire : découvrez l'hapkido

Connaissez-vous l’Hapkido Jin Jung Kwan ? Il s'agit d'un art martial coréen de self defense. Cette discipline passionnante est accessible à tous, même aux jeunes enfants !

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Tennis

Escrime, tennis, escalade : quel sport individuel pour mon enfant ?

La rentrée arrive, c'est l'heure des inscriptions et votre enfant veut faire du sport en individuel. Pour peser le pour et le contre de chaque sport, entre valeurs morales et compétences physiques requises, CitizenKid a fait le tour des points négatifs et positifs...

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Judo +4 ans

Fédération Française de Judo

La Fédération Française de Judo vous propose l'accès à son site web qui permet de retrouver toutes les actualités de ce sport ainsi que les différents clubs qui existent près de chez vous.