Prana Yoga +3 ans

Le yoga est une activité qui séduit de plus en plus d'enfants. Au Prana Yoga de Nice, les enfants peuvent s'initier à cette pratique.

Le yoga a de bons effets sur le corps de l'enfant, mais aussi sur sa concentration, sa confiance en lui, etc. Au Prana Yoga, les séances sont ludiques, stimulantes et ouvertes à tous les enfants à partir de 3 ans. Les enfants réalisent des postures et pratiquent des exercices de pranayama, pour la respiration. 

Il y a deux cours pour enfants, celui des 3-5 ans et celui des 6-10 ans. Chaque cours est articulé autour d'un thème. Les professeurs utilisent des contes, du chant, une histoire, des créations des mandalas, etc. A la fin de la séance, les enfants réalisent un dessin dans un cahier ou dans une œuvre commune.

Les cours ont lieu au 14 rue Penchienatti à Nice, le mercredi matin, le lundi et le jeudi en fin d'après-midi.