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Gymnastique : un sport pour les filles comme les garçons

Gymnastique : un sport pour filles et garçons


CitizenKid est parti en reportage découvrir un cours de gym pour enfants. Âge minimum, bienfaits, matériel... On vous dit tout sur cette activité extrascolaire qui plaît aussi bien aux filles qu'aux garçons.

Gymnastique : un sport pour filles et garçons

En club, la gym est une activité qui travaille la motricité de base. Elle permet de développer différentes choses chez les enfants : courir, sauter, voler, danser, tourner... C'est une discipline très large.

Le sport se pratique sur des agrès qui sont différents selon le sexe. Pour les garçons, il en existe 6 : le sol, le cheval d'arçons, les anneaux, le saut de cheval, la barre parallèle et la barre fixe. Et pour les filles, il y en a 4 : le sol, le saut de cheval, la barre asymétrique et la poutre.

On peut commencer la gym dès 18 mois et continuer jusqu'à l'âge adulte. Le matériel est simple pour débuter : short, t-shirt et bouteille d'eau. Une adhésion coûte environ 200 euros pour les plus petits.

Une activité extrascolaire pour tonifier

Côté bienfaits, la gym permet d'acquérir souplesse, agilité et offre un vrai bénéfice sur le renforcement musculaire de l'enfant : capacité à se tenir bien droit grâce notamment au gainage.

Il n'y a pas vraiment de contre-indications si l'enfant est en bonne santé et reçoit un certificat médical du médecin.

Dans le club de Caluire et Cuire, une maman nous confie avoir remarqué que ses filles ont gagné en acuité physique avec la gym : "Elles sont plus toniques, se dépensent, sont mieux dans leurs baskets. Elles sont heureuses. C'est un bon moment qu'on partage ensemble en dehors de la maison".

Oskar, lui, aime autant apprendre des choses que se faire des copains lors des cours. Pour Noam, le sport développe "force et équilibre". Et pour Milma, c'est un vrai plaisir de faire roues, équilibres et barre.

Un sport pour les filles et les garçons de tous les âges donc !

Article créé par Stéphane Fulchiron le 21 janv. 2019

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