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Le kung-fu, une activité utile pour le développement des enfants

Le kung-fu, une activité utile pour le développement des enfants


Votre petit s'intéresse aux arts martiaux ? Permettez-lui de se dépenser tout en apprenant la maîtrise de soi avec les cours de kung fu pour les enfants. Suivez notre reportage pour découvrir tous les secrets de cette activité sportive aux mille bienfaits...

Le kung fu pour les enfants ?

Le kung fu est un art martial chinois, appelé aussi boxe chinoise, né de l'imitation des animaux pour se défendre. Kung fu possède une signification proche "d'accomplissement", "art".

Le sport a pour but de favoriser le développement physique et psychologique de l'enfant. Il développe et entretient la souplesse du pratiquant.

Plus on commence tôt l'étude de cet art, plus on est sûr de conserver l'élasticité que l'adulte perd par manque d'exercices. Les cours de kung fu sont collectifs, ce qui est très bon pour la sociabilité des enfants.

Le kung fu, en quelques points

Vous hésitez encore à inscrire votre enfant ? Voici les réponses à quelques questions que vous vous posez :

  • À partir de 7 ou 8 ans, selon la coordination de l'enfant
  • Baby Kung Fu (à partir de 4 ans) : jeux, déplacements, ressemble à la gym, mouvements simples...
  • Différences avec les autres arts martiaux : mouvements plus complexes (psychomotricité et mémorisation nécessaires plus élevés)
  • Cours type : échauffement, mouvements de base, déplacements, pratique du tao (mouvements dans le vide), partie avec arme, partie combats, étirement, retour au calme
  • Risque : pas dangereux si bien encadré, pas de contre-indications spéciales

  • Bienfaits : apporte de la coordination, notamment entre la partie gauche et la partie droite, mémoire, donne de la confiance, souplesse...

  • Investissement pour les parents : pas particulièrement

  • Matériel : T-shirt ou veste, pantalon (environ 30 à 40 euros), chaussures (15 euros) ; s'ils font du combat, des gants et des protège-dent, coquille et protège-tibias (30 à 40 euros), club fournit souvent le casque

  • Tarifs : environ 200 euros adhésion à l'année

  • Grades : barrettes jaunes, vertes pour les enfants (très motivant), des niveaux pour les adultes, certains clubs font des ceintures, d'autres pas

Et vous, votre enfant pratique-t-il cette discipline ? Pourquoi la conseilleriez-vous ?

Mis à jour par Charlotte Loisy le 6 août 2017
Article créé le 8 oct. 2010

4 avis sur cet article

  • Bonjour,

    Nous avons une rubrique "Kung Fu" dans Activités Sportives. Vous pourrez y trouver les cours près de chez vous.

    Merci,

    Belle journée,

    Emma de CitizenKid

  • Bonjour
    Comment faire pour s'inscrire?
    Merci

  • Bonjour j'aimerai bien faire du Kung fu j'ai 11 ans et j'habite à Nice

  • LE KUNG FU EST LA VIE
    JE SERAIS PRETE A CE QUE CET ART SOIT PRESQUE OBLIGATOIRE POUR LES FILLES COMME POUR LES GARCONS. L'EQUILIBRE DU CORPS ET DE L'ESPRIT EST INDISPENSABLE POUR QUE L'ENFANT SOIT RESPECTE ET SE SENTE FORT FACE A LA VIOLENCE ACTUELLE. MA FILLE DE 10 ANS VIVAIT CETTE VIOLENCE A L'ECOLE ET DEVENAIT A LA LIMITE DEPRESSIVE. JE LUI AI DIT QUE NOUS NE POUVONS MALHEUREUSEMENT PAS CHANGER LE MONDE ET QUE C'ETAIT A ELLE DE TROUVER UNE SOLUTION APPAREMENT LA GENTILLESSE LA TOLERANCE NE FONCTIONNE PAS A L'ECOLE DONC JE LUI AI PROPOSE DIVERSES CHOSES DONT LE KUNG FU QU'ELLE A BIEN VOULU PRATIQUER. DU COUP ELLE LE PRATIQUE DEPUIS SEPTEMBRE 2010 ET DEPUIS ELLE SE SENT BIEN DANS SA PEAU, ELLE GERE BEAUCOUP MIEUX LES AGRESSIONS ET AUTRES VIOLENCES EN TOUT GENRE. ELLE SE DEVELOPPE PAR ELLE-MEME ET EST EQUILIBREE. LE KUNG FU VEUT DIRE "MAITRISE DES GESTES" LE WUSHU EST L'ART DE LES PRATIQUER MELANGE AU TAO C'EST UN ART MAGNIFIQUE QUI PROCURE UN BIEN ETRE EXTRAORDINAIRE. DONC JE LE CONSEILLE FORTEMENT. EN FRANCE LES GENS ONT TENDANCE A ATTENDRE DES AUTRES, UN CONSEIL DEVELOPPER VOTRE POUVOIR INTERIEUR ET VOUS FEREZ LA DIFFERENCE.

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