Académie Lyonnaise de Yoga +6 ans

L'Académie Lyonnaise de Yoga, créée en 2004 par Cécile Beaudin, est un lieu de pratique du Yoga de l’Énergie à Lyon. Petits et grands peuvent (re)découvrir cette activité grâce aux différents cours proposés.

Le yoga pour tous

Toute personne, quel que soit son âge ou sa condition physique, peut pratiquer le yoga. A l'Académie Lyonnaise de Yoga, 4 professeurs sont présents pour vous accompagner au mieux.

Plusieurs types de cours de Yoga sont dispensés au sein de cet établissement : des cours de yoga tous niveaux, des cours pour les pratiquants expérimentés, du yoga dynamique, du yoga pour les futures mamans, des cours pour les personnes atteintes du cancer, et des cours de yoga pour les enfants.

Atelier de yoga pour les enfants

Le mercredi, c'est la journée réservée aux enfants. Deux ateliers sont organisés : l'un de 14h20 à 15h10 pour les 6-9 ans, et l'autre à 15h20-16h10 pour les 9-11 ans.

Le yoga pour les enfants est une pratique qui leur permet d'apprendre à se détendre, développer leur confiance en soi, à favoriser la concentration, et à tonifier et assouplir leur corps. Les cours sont simples et ludiques.