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Citizen Kid

Les Apprentis Épanouis +6 ans

Atelier bien-être

Résumé

Les Apprentis Épanouis proposent des ateliers d'1h30 de relaxation à Bron, près de Lyon. Votre enfant entre 6 à 12 ans décharge sa pression quotidienne et apprend des exercices à réutiliser chez lui.

Les Apprentis Épanouis
21 rue du parc
69500 Bron
06 49 86 03 53
www.facebook.com

Voir les infos pratiques

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Informations pratiques

Tarifs :

Atelier : 20€ / Fratrie : 35€ 
Carte 3 ateliers : 50€

Abonnement :

Abonnement - 1 atelier par mois : 130€ au lieu de 180€

Réservation :

Par mail ou par téléphone

Accès :

Métro ligne D arrêt "Mermoz"
Tram T2 arrêt "Vinatier"
Bus 24 Arrêt "Bernard Valot"

Horaires :

Le samedi de 15h à 16h30

Téléphone :

06 49 86 03 53

Résumé

Faite découvrir à votre enfant les ateliers des Apprentis Épanouis ! La confiance en soi est boostée, le moral remis à neuf : l'enfant repart serein et prêt à affronter le monde extérieur. 

Un moment d'évasion

Les ateliers des Apprentis Épanouis proposent une séance basée sur les bienfaits de la méditation tous les samedis à Bron. L'atmosphère y est détendue, sereine, à l'image des séances de relaxation pour adultes. 

Durant ce moment ludique et sans jugements, l'enfant apprend à se détendre, à positiver, à appréhender son univers parfois stressant et le rythme intense de l'école. 

Cet atelier se rapproche d'une nouvelle forme de pédagogie : la parentalité positive. De nouvelles façons de penser, d'éduquer, de partager avec son enfant.

Un atelier complet

L'atelier proposé par les Apprentis épanouis se décline en neuf pratiques, complémentaires et adaptées à l'enfant 

  • Centrage /lecture

  • Cercle de parole

  • La minute gratitude

  • La ronde de l’énergie

  • Exercice de respiration

  • Posture de yoga

  • La minute "défoulage"

  • Expression dessinée des émotions

  • Relaxation finale

L'enfant découvre les bienfaits des choses qui l'entoure et utilise des outils ludiques à réutiliser à la maison.

Article créé par Clara Passeron le 14 janv. 2019