Initiation à la Gym Suédoise en Alsace +5 ans
Ça parle de quoi ?
Connaissez-vous la gym suédoise ? En cette rentrée 2013/2014, n'hésitez pas : testez la gym suédoise en Alsace en famille le samedi 14 septembre 2013 : c'est gratuit !
Découvrez un sport tonique et ludique pour petits et grands... L’association Gym Suédoise Alsace, présente depuis 3 ans sur Strasbourg et ses environs, propose des séances de sport adaptées aux petits comme aux grands pour le plaisir de tous.
Le concept du cours famille est que petits et grands (parents, frères, soeurs, grands-parents, tonton, tata…) partagent ensemble une activité sportive tonique et ludique.
Les enfants peuvent ainsi se dépenser, s'éveiller et prendre goût au sport. Pour les parents, c'est une activité, qui même en étant accessible pour les petits (à partir de 5 ans), reste tonique et fait brûler des calories.
Un cours dure en moyenne 45 minutes où s’enchaînent des exercices de cardio, d’équilibre, de coordination, de renforcement musculaire et de relaxation. Le tout, sur des musiques rythmées et entraînantes. A la fin de chaque cours, les enfants sont invités à se présenter et à partager leur ressenti...
Article créé par Aurore Lemaître le 6 sept. 2013
1 avis sur cette sortie
- Sajuliette
- le 10 sept. 2013 à 12:14:09
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Ça a vraiment l'air super! Merci de l'info!
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