Parkour ninja : découvrez la nouvelle activité pour enfants en images
Avis aux petits ninjas : on a trouvé une activité extrascolaire faite pour vous ! CitizenKid vous emmène dans un cours de parkour pour enfants pour tout savoir sur ce sport insolite... Et ludique. Découvrez-le dès maintenant.
Qu'est-ce que le parkour ninja ?
L'activité se situe entre l'escalade, qui consiste à monter sur des murs avec des prises, et le parkour, qui consiste à aller d'un point A à un point B le plus rapidement possible en s'affranchissant de tous les obstacles. Le parkour ninja est issu d'une émission télévisée et invite également à réaliser un parcours mais sans toucher le sol, avec la force des bras et son agilité.
À partir de quel âge se pratique le parkour ninja ?
Les enfants peuvent commencer le parkour ninja dès l'âge de 3 ans. Ils peuvent venir en session libre, en restant sous la surveillance des parents, ou en cours collectifs. Des formules anniversaire permettent aussi de se dépenser et de manger un goûter avec ses amis.
Qui sont les professeurs au parkour ninja ?
Des coachs diplômés d'état encadrent les enfants. Le parkour n'étant pas une discipline officielle, ils sont généralement gymnastes ou artistes de cirque.
À quoi ressemble un cours de parkour ninja ?
On commence par un échauffement pour préparer les muscles puis viennent plusieurs ateliers : sauts de précision, cubes... On fait beaucoup de répétitions pour être à l'aise avec son corps mais toujours en s'amusant. On réalise quelques sauts sur les murs, pour progresser peu à peu, aller plus loin, plus haut... Et à la fin, on réalise un parcours d'un point A à un point B en restituant ce qu'on a appris pendant l'heure. Puis on finit par un temps calme pour s'étirer et se détendre.
Quels sont les bienfaits du parkour ninja pour les enfants ?
Le sport travaille les muscles, le déplacement dans l'espace, la motricité, la sociabilité, le partage... L'activité aère l'esprit mais pousse également au dépassement, qu'il soit physique ou mental. Les sauts peuvent être impressionnants, il s'agit de dominer ses peurs, se surpasser. Une vraie compétition avec soi-même.
Y a-t-il des contre-indications au parkour ninja ?
Pour pratiquer le parkour, les enfants doivent être reconnus aptes à réaliser une activité sportive par un médecin mais il n'y a pas de contre-indication particulière. Les ateliers sont adaptés aux âges et aux niveaux des jeunes participants.
Quels sont les tarifs au parkour ninja ?
La séance est à partir de 8,50 euros et les cours hebdomadaires à l'année sont à environ 330 euros. Ces derniers permettent d'appréhender l'espace et de découvrir toutes les possibilités du parcours d'obstacles de votre salle. Le programme pédagogique permet également d'évoluer au niveau des acrobaties, de la motricité, de l'agilité...
Quel matériel et quelle tenue faut-t-il pour le parkour ninja ?
Les enfants doivent avoir des baskets propres pour la salle, et une tenue de sport classique. Rien d'autre !
Le parkour ninja est-il dangereux ?
Le risque de blessure et de chute existe mais les parcs sont sécurisés pour éviter cela. Des bureaux de contrôle évaluent tout le matériel. Des matelas et des solaires de jeux sont même mis en place.
Et vous, avez-vous entendu parler du parkour ? Avez-vous déjà essayé ?
Mis à jour par Charlotte Loisy le 8 janv. 2024
Article créé le 20 janv. 2020
Pouvez-vous préciser l'adresse où se déroule cette activité à Marseille
Merci
merci de ma donner les coordonnées du parkour ninja à partir de 3 ans ....car je ne trouve que le District 44 qui est à partir de 5 ans et celui indiqué pour 3 ans le téléphone n'est plus en cours (?).
merci
C'est quoi les informations de contact ?
Téléphone ? Website?
Svp
mais dommage rien sur le Mans
Merci
Oú se déroulent les séances et comment fait on pour s'inscrire ?
Comment faire pour s'inscrire? Y'a t-il un site web dédié?
Est-ce disponible à Nantes?
Merci
Pouvez-vous me dire ou se trouve le parkour Ninja dont vous parlez dans votre article à Rennes ?
Merci
Du 27 juin 2019 au 30 juin 2020
LIEU
Blast
19 Rue Charles Auray
93500 Pantin
ACCÈS
Station église de Pantin, ligne 5
TARIFS
Enfant de - de 12 ans, à partir de : 10 €
Jeune de 12 à 18 ans, à partir de : 12 €
Adulte, à partir de : 14 €
SITE OFFICIEL
blast.st
RÉSERVATIONS
blast.st
Où se trouve cette salle et comment s'appelle t elle ?