Question de parent
Sport en famille à la maison : quelles activités choisir ?
Les salles de sport ont fermé leurs portes et les enfants ne peuvent plus profiter de leurs loisirs habituels. Toute la famille est donc en manque d'activité sportive ! Pour pallier ce problème, découvrez notre sélection de sports que vous pouvez pratiquer à la maison et avec les enfants !
Yoga
Sophrologie pour enfants : leur apprendre à respirer
Rien de tel que de prendre le temps de respirer pour laisser s’éloigner la fatigue ou les soucis de la journée. Voici quelques exercices propices à la détente pour tous les âges, et même les parents !
Question de parent
Atelier relaxation : 4 postures pour ouvrir grand ses oreilles
En partenariat avec le magazine "la petite fabrique", voici quelques conseils pour partager avec votre enfant un instant de relaxation et d'éveil musical à la fois. Retrouvez 4 postures pour ouvrir grand ses oreilles. Bon atelier !
Yoga
Sport pour les enfants : essayez le yoga
Vous avez l'habitude d'inscrire votre enfant à des activités sportives ? Fini, les cours de football, tennis ou danse, place à une activité détente : le yoga. Mais avant d'initier vos petit bouts à cette pratique, CitizenKid est parti à la rencontre de Cécile Beaudin, professeur à l'Académie Lyonnaise de Yoga, afin de vous apporter les informations nécessaires et vous recommander quelques conseils pour que la séance se déroule dans les meilleures conditions possibles.
Question de parent
Massage des mains : un exercice relaxant pour les enfants
Le magazine "la petite fabrique" propose aux enfants un petit exercice relaxant pour prendre conscience de son corps : c'est parti pour un massage des mains à partager en famille !
Yoga
Exercices de yoga à pratiquer avec les enfants
Si vous êtes cloués à la maison, rien de tel qu'un atelier yoga en famille pour bien démarrer la journée. Le magazine "la petite fabrique" partage ses conseils avisés. À mettre en place avec les kids !
Question de parent
Massage pour enfant : petite météo dans le ciel du dos
Prêt à offrir à votre enfant une petite parenthèse de bien-être ? Le magazine "la petite fabrique" vous dévoile ses astuces pour un premier massage pour enfant réussi.
Cours de danse
Faire du sport à la maison avec les enfants
Confinement ne rime pas forcément avec écran et canapé ! Il est aussi possible de bouger en famille mais comment ? On vous donne tous nos conseils pour faire du sport à la maison avec les enfants.
Tennis
Le tennis à partir de quel âge ?
Depuis qu'il regarde Roland Garros, votre petit bout est fan de tennis et rêve de devenir un champion de la raquette. Encouragez-le ! Sport autrefois réputé élitiste, le tennis s'est beaucoup démocratisé et apporte confiance aux enfants.
Tennis
Mini-tennis : en quoi ça consiste ?
Votre enfant est fan de Rafael Nadal, mordu de la balle jaune et accro à Roland-Garros à seulement 4 ans ? Il n'est pas trop tôt pour l'inscrire à un cours. Découvrez en quoi consiste le mini-tennis en images.
+3 ans
Karaté
+3 ans
Fédération Française de Karaté - F.F. Karaté
Le site internet de la Fédération Française de Karaté - F.F. Karaté permet aux familles de trouver un club de karaté près de chez elles. Grâce à ses conseils, les enfants peuvent s'inscrire et découvrir cet art martial.
Tennis
Tennis de table : un sport de compétition pour les enfants
Aussi physique que ludique, le tennis de table est un sport de compétition pour petits et grands. Tenté par le ping pong en activité extrascolaire pour votre enfant ? Découvrez notre reportage vidéo pour tout savoir avant de l'inscrire.
Colonie
Le centre de vacances Pré en bulles
Apprendre tout en s'amusant, voilà ce que proposent les séjours du Pré en bulles. Arts du cirque et écocitoyenneté sont au programme de la colonie "Le chapiteau est dans le pré", un moyen formidable de rendre les enfants épanouis et responsables.
Gym
Gymnastique rythmique : suivez un cours pour enfant
La gymnastique rythmique (anciennement appelée GRS) est une activité extra-scolaire qui mélange gym et danse. Découvrez notre reportage pour tout savoir sur cette activité sportive essentiellement pratiquée par les filles...
Conseil shopping
Nos coups de cœur 2019 pour vos vacances au ski en famille
Vous avez prévu de passer vos prochaines vacances au ski avec les enfants ? Découvrez tous les accessoires que les familles devront absolument avoir sur les pistes en 2019 avec notre sélection...
Activités sportives
Comment choisir le sport de votre enfant pour la rentrée ?
Et non, il n'est pas trop tard pour trouver un sport à votre enfant ! Certains clubs acceptent encore les inscriptions, profitez-en pour choisir le sport qui conviendra à votre enfant.
Conseil shopping
Vélo : les nouveautés 2018 pour votre balade en famille
Pour une balade à vélo en famille optimale, il faut être équipé ! Découvrez notre sélection de nouveautés 2018 dans le monde des deux roues : sac à dos, casque, vélo électrique...
Volley
Volley-ball : ce qu'il faut savoir sur ce sport pour vos enfants
Tenté par le volley-ball en activité extrascolaire ou en stage vacances pour votre enfant ? CitizenKid vous dit tout ce qu'il y a à savoir sur ce sport pour les plus jeunes.
Judo
Extrascolaire : découvrez l'hapkido
Connaissez-vous l’Hapkido Jin Jung Kwan ? Il s'agit d'un art martial coréen de self defense. Cette discipline passionnante est accessible à tous, même aux jeunes enfants !
À la montagne
Craquez pour un Noël en famille au ski
Cette année, c'est décidé : toute la famille part pour les fêtes de Noël ! Direction les stations de ski alliant sport, convivialité, gastronomie et ambiance féerique. Conseils et astuces pour trouver le séjour qui convient aux grands et aux petits.
Escrime
Extrascolaire : et si votre enfant tentait le sabre laser ?
Vous avez un fan de "Star Wars" à la maison ? Pourquoi pas l'inscrire au sabre laser ? Le sport inspiré des Jedis est aujourd'hui une activité extrascolaire à part entière. Découvrez un cours dans notre reportage vidéo CitizenKid.
Tir à l'arc
Le tir à l'arc, un sport de précision pour les enfants
Le sport n'est pas que défouloir, il peut aussi aider à la concentration ! Découvrez la pratique du tir à l'arc et vos enfants deviendront de vrais Robin des Bois urbains... Une activité sportive extra-scolaire originale.
Golf
Extrascolaire : pourquoi pas le golf pour votre enfant ?
Foot, musique, danse... Pourquoi pas inscrire votre enfant à une activité extrascolaire originale ? Le golf est un sport aux nombreux bienfaits pour les petits. Découvrez-les en image...
Escalade
Escalade : l'art de la grimpe pour les enfants
Du gymnase local au sommet de l'Himalaya, l'escalade est une source de défi, d'excitation et d'engagement. Votre enfant souhaite exercer son jeu de placement et d'équilibre ? Voici quelques informations sur cette activité sportive...
Basket
Jouer au basket : même pour les petits
Cette année, votre enfant souhaite choisir le basket comme activité extra-scolaire : tant mieux ! Sport collectif par excellence, celui-ci développe harmonieusement le corps et l'agilité - et l'ambiance change de celle du foot...
Gym
Athlétisme : à vos marques, prêts, partez
Séances d'échauffement à rallonge, interminables tours de stade ou record à battre absolument... La perspective de toutes ces souffrances ne pousse pas à encourager son enfant à choisir l'athlétisme comme activité sportive extra-scolaire. Détrompez-vous !
Football
Cours de football pour enfants : tout ce qu'il faut savoir
Votre enfant court déjà après le ballon dans la cour de récré ? C'est peut-être l'occasion de l'intégrer à l'équipe de football de la ville... Entre les crampons dans l'entrée et le maillot à décrasser, CitizenKid vous aide à vous y retrouver.
+3 ans
Ski
+3 ans
Ecole du ski français
Créée en 1945, l'Ecole du ski français est la plus grande école de ski au monde. Elle possède 250 écoles homologuées et propose des cours enfants et des clubs Piou Piou dans la plupart des stations de ski françaises.
Equitation
Découvrir l'équitation pendant les vacances
Vous cherchez une activité sportive qui allie découverte de la nature, respect de l'autre, sens des responsabilités. Et si ces vacances vous l'inscriviez à un stage d'équitation, afin qu'il puisse découvrir ce sport ?
Tennis
Escrime, tennis, escalade : quel sport individuel pour mon enfant ?
La rentrée arrive, c'est l'heure des inscriptions et votre enfant veut faire du sport en individuel. Pour peser le pour et le contre de chaque sport, entre valeurs morales et compétences physiques requises, CitizenKid a fait le tour des points négatifs et positifs...
Karaté
Le karaté, un sport qui passionne les enfants
Dans l'esprit d'un enfant le karaté s'affiche avant tout comme la discipline des ninjas. Lorsque nos bambins entendent "karaté" c'est tout un univers qu'ils s'imaginent... Ce qui les amène très souvent à choisir ce sport comme activité extra-scolaire.
Gym
Sport : découvrez la Hoop Dance pour les enfants
Vous connaissiez le hula hoop, voilà la hoop dance ! Revenu à la mode depuis quelques années, le sport aux cerceaux est devenu artistique et s'ouvre aux enfants. Découverte...
Rugby
Rugby : osez lancer vos enfants dans la mêlée
Le rugby vous est toujours apparu comme un sport collectif de brutes mais votre enfant vous supplie de l'y inscrire ? CitizenKid a rencontré un entraîneur du LOU Rugby pour vous aider à lutter contre les idées reçues...
Football
Foot, hockey, aviron : quel sport d'équipe pour mon enfant ?
Cette année, votre enfant a choisi de s'inscrire à un sport collectif. Oui, mais lequel ? CitizenKid a créé pour vous un dossier complet, pour trouver le sport parfait pour votre enfant, en tenant compte de son âge, de ses envies et de sa motivation !
Tir à l'arc
Testez le tir à l'arc nature avec les enfants
Pour allier pratique du sport et balade en forêt, rien de tel que le tir à l'arc nature. Partez en famille tester cette activité insolite où se mêlent agilité et découvertes.
Football
Découvrir un nouveau sport : le Bubble Foot
Le Bubble Foot est une nouvelle façon de jouer au football, en famille ou entre amis, coincés dans... Une bulle ! Essayez ce nouveau sport avec les enfants et laissez vous conquérir par ce jeu ludique et adaptable à tous, dès 8 ans.
Cours de cirque
Tuto vidéo : jonglage pour les enfants et tout-petits
Vos enfants adorent le cirque et rêvent de devenir des jongleurs super doués ? Découvrez ici un tuto-vidéo en deux parties vous permettant d'initier vos enfants au jonglage facilement, en fonction de leur âge et de leurs envies.
Gym
Sport junior : découvrez la gym suédoise pour les enfants
Très en vogue, la gym suédoise se pratique aussi en famille ! Les enfants sont en effet les bienvenus à ces cours de sport originaux, ludiques et musicaux. Mais en quoi consiste cette discipline ?
Escrime
L’escrime, une discipline qui mérite l’attention des parents
On ne compte plus les médailles que la France a pu recevoir en escrime, et ce, pour le plus grand bonheur des escrimeurs, mais aussi de leurs petits supporters. De plus en plus d'enfants sont effectivement devenus accros à ce sport.
À la montagne
Bons plans pour les vacances au ski
Les vacances au ski représentent un budget important, il faut compter en moyenne 1600€ par semaine tout compris pour une famille de 4 personnes. Quelques tuyaux pour faire des économies !
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